![[DSSBV]](https://www.dssbv.ro/wp-content/uploads/2024/11/dssbv-1.png)
Dezechilibrele musculare apar atunci când un grup muscular este mai dezvoltat sau mai puternic decât mușchii opuși sau complementari. Acest lucru poate duce la postură incorectă, scăderea performanței și chiar… Citește mai departe
Tonifierea totală a corpului presupune antrenarea tuturor grupelor musculare pentru a obține un fizic echilibrat, puternic și armonios. Nu este vorba doar despre estetică, ci și despre îmbunătățirea mobilității, a… Citește mai departe